👵 세계 최고령 116세 엘리자베스 스턴 할머니, 장수 비결 공개

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📌 인물 개요

• 이름: 엘리자베스 스턴 (Elizabeth Stern)
• 출생: 1909년, 영국
• 나이: 만 116세 (2025년 기준)
• 인정: 영국 노년학회 공식 인정, 기네스 기록 인증 대기 중
• 특징: 2025년 현재 세계 최고령 여성으로 등재

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🎤 장수 비결 인터뷰

2025년 8월 언론과의 인터뷰에서 엘리자베스 스턴 할머니는 장수 비결을 다음과 같이 전했다.

“나는 누구와도 싸우지 않아요. 인생을 긍정적으로 바라보려 노력했어요.”

그녀는 이어서,

“기회가 오면 ‘네’라고 대답하세요.”
라고 덧붙이며, 열린 태도와 긍정적인 삶의 자세가 장수의 핵심이라고 강조했다.

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🔍 언론 보도 및 추가 요인

다수 언론 보도(매일경제, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 서울신문, 아시아경제 등)에 따르면, 스턴 할머니의 생활 습관도 장수에 중요한 영향을 미친 것으로 나타났다.

• 아침 체조 : 매일 간단한 스트레칭으로 하루 시작
• 홍차 한 잔 : 일상 속 소소한 즐거움 유지
• 독서 습관 : 정신적 안정과 사고 유연성 확보
• 가족과 대화 : 사회적 연결성을 유지하며 외로움 극복

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🏆 장수 비결의 의미

스턴 할머니의 발언은 단순한 개인적 습관을 넘어, 정신적 평화와 긍정적 태도가 인간 장수의 중요한 요인임을 보여준다.

오늘날 고령화 사회에서 ‘건강한 장수’는 단순히 의학적 관리뿐 아니라 삶을 대하는 태도와 마음가짐이 중요한 영향을 끼친다는 점을 상징적으로 보여주는 사례다.

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📅 관련 보도 시점

• 매일경제 (2025-08-24): “누구랑도 안 싸워”… 세계 최고령 할머니의 장수 비결
• 조선일보 (2025-08-24): “만사에 긍정적”… 장수 비결은 태도
• 동아일보, 중앙일보, 서울신문, 아시아경제 등 다수 매체 동일 보도

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✅ 결론

세계 최고령 116세 엘리자베스 스턴 할머니의 사례는 **‘긍정적인 태도와 정신적 평화’**가 장수의 핵심 요인임을 보여준다.
그녀의 삶은 단순한 기록을 넘어, 현대 사회가 지향해야 할 건강한 노년의 지혜를 담고 있다.

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❓ 자주 묻는 질문 (FAQs)

Q1. 엘리자베스 스턴은 누구인가요?
A1. 1909년생 영국 여성으로, 2025년 기준 만 116세의 세계 최고령자로 인정받았습니다.

Q2. 장수 비결은 무엇이라고 했나요?
A2. “누구와도 싸우지 않고, 인생을 긍정적으로 바라보는 것”이라고 밝혔습니다.

Q3. 기네스북에도 등재되었나요?
A3. 현재 영국 노년학회에서 인정했으며, 기네스 기록은 인증 대기 중입니다.

Q4. 생활 습관 중 주목할 점은 무엇인가요?
A4. 매일 아침 체조, 홍차 한 잔, 독서, 가족과의 대화가 주요 요인으로 꼽힙니다.

Q5. 언제 보도된 내용인가요?
A5. 2025년 8월 23~25일 사이 매일경제, 조선일보, 동아일보 등 주요 언론이 보도했습니다.

Q6. 장수 요인 중 가장 강조한 것은 무엇인가요?
A6. 정신적 평화와 긍정적인 태도입니다.